Tinh bột nghệ uống với gì để đạt hiệu quả tốt nhất?

Tinh bột nghệ là một thực phẩm tự nhiên nhiều công dụng hữu ích cho da và sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng tinh bột nghệ đúng cách. Tổng hợp cách uống tinh bột nghệ chuẩn nhất giúp bạn sử dụng tinh bột nghệ hiệu quả hơn bao giờ hết. Vậy tinh bột nghệ uống với gì để đạt hiệu quả tốt nhất? Cùng tìm hiểu với Mật Ong Điềm Kim qua bài viết dưới đây nhé. 

 

tinh bot nghe uong voi gi

Tinh bột nghệ uống với gì là tốt nhất ? 

 

Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất

Pha nước uống cùng với tinh bột nghệ mặc dù mang lại hiệu quả cao tuy nhiên không có nghĩa là bạn muốn uống khi nào thì uống, uống liều lượng bao nhiêu cũng được. Thời gian nên uống tinh bột nghệ đạt được hiệu quả tốt nhất là trước 15 phút sau khi ăn và sau khi ăn 15 phút

Bởi vì bạn cũng biết được nếu như cơ thể chứa quá nhiều chất trước đó khi uống tinh bột nghệ thì công dụng của tinh bột nghệ bị chặn lại và không hiệu quả.

Nếu bạn đã lỡ ăn trước hoặc do bụng đói không thể uống tinh bột nghệ thì bạn có thể uống sau khi ăn xong sau 15 phút để cho thức ăn có đủ thời gian để tiêu hóa hết. Vào lúc đó, chất curcumin trong bột nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất.

  • 15 phút trước khi ăn
  • 15 phút sau khi ăn

Sử dụng Tinh bột nghệ qua đường uống sẽ hấp thu được tối đa tác dụng của sản phẩm vào bên trong cơ thể không chỉ giúp loại bỏ các gốc tự do của tế bào ung thư, những di căn trong cơ thể hay khi bạn có vấn đề về bệnh đau dạ dày, hành tá tràng, những bệnh liên quan đến đường ruột .

Pha liều lượng uống tinh bột nghệ

 

Để pha một ly tinh bột nghệ cần làm theo đúng công thức sau:

Tinh bột nghệ nguyên chất: 2 muỗng

– Nước: 200-250ml

Không nên cho quá nhiều tinh bột nghệ, uống đạm quá sẽ không tốt cho bao tử của bạn đâu nhé, nếu như lỡ tay pha quá đậm thì cho thêm nước vào để dễ uống hơn. Mỗi ngày bạn nên uống 2-3 lần/ ngày, uống tinh bột nghệ không thể uống thay nước lọc được, bạn không nên quá lạm dụng vào tinh bột nghệ để tránh những điều không mong muốn xảy ra.

 

Các loại thực phẩm có thể kết hợp để uống tinh bột nghệ

Uống tinh bột nghệ với mật ong là một sự phối hợp hoàn hảo, vừa thêm vị ngọt cho ly nước vừa tăng thêm những tính năng, công dụng dưỡng da, làm đẹp cũng như là tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư và các căn bệnh về tim mạch. Bạn chỉ cần cho một muỗng café mật ong vào ly nước tinh bột nghệ theo công thức bên trên thì bạn sẽ có ngay được ly tinh bột nghệ với mật ong làm đẹp hiệu quả.

Đọc thêm: Cách làm mặt nạ sữa chua và baking soda cho da mịn màng sáng khỏe

Tinh bột nghệ uống với gì để đạt hiệu quả tốt nhất?

 

tinh bột nghệ uống với gì

Tinh bột nghệ thường được kết hợp với mật ong để tạo ra một thức uống hoàn hảo 

 

Uống tinh bột nghệ với mật ong là một sự phối hợp hoàn hảo, vừa thêm vị ngọt cho ly nước vừa tăng thêm những tính năng, công dụng dưỡng da, làm đẹp cũng như là tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư và các căn bệnh về tim mạch. Bạn chỉ cần cho một muỗng café mật ong vào ly nước tinh bột nghệ theo công thức bên trên thì bạn sẽ có ngay được ly tinh bột nghệ với mật ong làm đẹp hiệu quả.

Việc uống tinh bột nghệ vào lúc nào cũng rất quan trọng, nếu như uống một cách tùy hứng thứ nhất là bạn sẽ không đạt được hiệu quả cao, thứ hai là bạn có thể sẽ bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn khó chịu. Thế nên hãy ghi nhớ nên uống tinh bột lúc nào là tốt nhất nhé!

Liên hệ địa chỉ mua tinh bột nghệ uy tín tại Hà Nội: Mật Ong Điềm Kim

[fast-menu]
Chát với Điềm Kim