Có nên uống tinh bột nghệ hàng ngày hay không?

Tinh bột nghệ có cộng dụng thần kì từ dưỡng da cho đến bảo vệ sức khỏe. Nhưng uống tinh bột nghệ lúc nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết được. Vậy có nên uống tinh bột nghệ hàng ngày hay không Mật Ong Điềm Kim mời các bạn hãy xem ngay những thông tin dưới đây nhé!

 

co nen uong tinh bot nghe
Nhiều bạn vẫn còn đang thắc mắc có nên uống tinh bột nghệ hàng ngày hay không?

Nên uống tinh bột nghệ vào lúc nào?

Pha nước uống cùng với tinh bột nghệ mặc dù mang lại hiệu quả cao tuy nhiên không có nghĩa là bạn muốn uống khi nào thì uống, uống liều lượng bao nhiêu cũng được. Thời gian nên uống tinh bột nghệ đạt được hiệu quả tốt nhất là trước 15 phút sau khi ăn và sau khi ăn 15 phút

    • 15 phút trước khi ăn

Bởi vì bạn cũng biết được nếu như cơ thể chứa quá nhiều chất trước đó khi uống tinh bột nghệ thì công dụng của tinh bột nghệ bị chặn lại và không hiệu quả.

    • 15 phút sau khi ăn

Nếu bạn đã lỡ ăn trước hoặc do bụng đói không thể uống tinh bột nghệ thì bạn có thể uống sau khi ăn xong sau 15 phút để cho thức ăn có đủ thời gian để tiêu hóa hết. Vào lúc đó, chất curcumin trong bột nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất.

 

Liều lượng uống tinh bột nghệ như thế nào ?

Để pha một ly tinh bột nghệ cần làm theo đúng công thức sau:

– Tinh bột nghệ: 2 muỗng

– Nước: 200-250ml

Không nên cho quá nhiều tinh bột nghệ, uống đạm quá sẽ không tốt cho bao tử của bạn đâu nhé, nếu như lỡ tay pha quá đậm thì cho thêm nước vào để dễ uống hơn. Mỗi ngày bạn nên uống 2-3 lần/ ngày, uống tinh bột nghệ không thể uống thay nước lọc được, bạn không nên quá lạm dụng vào tinh bột nghệ để tránh những điều không mong muốn xảy ra.

 

Các loại thực phẩm có thể kết hợp để uống với tinh bột nghệ

Uống tinh bột nghệ với mật ong là một sự phối hợp hoàn hảo, vừa thêm vị ngọt cho ly nước vừa tăng thêm những tính năng, công dụng dưỡng da, làm đẹp cũng như là tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư và các căn bệnh về tim mạch. Bạn chỉ cần cho một muỗng café mật ong vào ly nước tinh bột nghệ theo công thức bên trên thì bạn sẽ có ngay được ly tinh bột nghệ với mật ong làm đẹp hiệu quả.

Việc uống tinh bột nghệ vào lúc nào cũng rất quan trọng, nếu như uống một cách tùy hứng thứ nhất là bạn sẽ không đạt được hiệu quả cao, thứ hai là bạn có thể sẽ bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn khó chịu. Thế nên hãy ghi nhớ nên uống tinh bột lúc nào là tốt nhất nhé!

 

tinh bot nghe nep do

Sản phẩm tinh bột nghệ nếp đỏ chất lượng của Điềm Kim

 

Tinh bột nghệ nếp đỏ là tinh chất cao cấp được tinh chế đặc biệt từ củ nghệ và chứa hoạt chất chính là curcumin có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Mật Ong Điềm Kim hiện nay đang sở hữu sản phẩm tinh bột nghệ nếp đỏ với các tiêu chí:

  • Sản phẩm của Điềm Kim luôn chất lượng nhất, đảm bảo vệ sinh An toàn thực phẩm.
  • Giá cả hợp lý nhất: Ở đâu rẻ chúng tôi rẻ hơn.
  • Mọi sản phẩm đều có chế độ bảo hành và nhãn mác độc quyền của Điềm Kim.
  • Tư vấn tận tình bởi những chuyên gia có kinh nghiệm nhiều năm trong ngành.

Mọi cá nhân và các đại lý có nhu cầu sử dụng sản phẩm xin vui lòng liên hệ trực tiếp số điện thoại: 0366 824 555 hoặc để lại lời nhắn để nhận được những giải đáp thắc mắc và tư vấn về sản phẩm một cách rõ nhất.

[fast-menu]