Bí quyết làm đẹp da bằng mặt nạ bột nghệ sau sinh hiệu quả

Sau quá trình mang thai và sinh nở do sự thay đổi của hoóc môn sẽ khiến làn da của bạn không còn được như trước. Các vết rạn da, vết thâm nám, lớp mỡ bụng chảy xệ… xuất hiện ngày càng nhiều hơn khiến bạn lo lắng và tìm cách khắc phục.Tìm hiểu thêm trên các trang mạng chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc làm đẹp da sau sinh bằng nghệ, có rất nhiều các mẹ chia sẻ về những bí quyết làm đẹp da bằng mặt nạ bột nghệ sau sinh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem nghệ có tác dụng gì mà được các mẹ tin dùng đến vậy?

lam dep da bang mat na bot nghe sau sinh

Mặt nạ bột nghệ sau sinh được các chị em tin dùng và sử dụng 

Nghệ có những tác dụng gì?

Theo các nhà nghiên cứu sinh dược học, thì nghệ được coi là một loại thuốc tự nhiên có thành phần hoạt chất được gọi là chất curcumin. Hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cao. Vì thế, trong nhiều thế kỷ nay nhiều phụ nữ thường sử dụng nghệ như là một chất khử trùng cho các vết thương, vết bỏng, vết bầm tím và là một liều thuốc làm đẹp da hữu hiệu. Dùng nghệ tươi hoặc làm mặt nạ nghệ tươi thoa trực tiếp lên các vết thâm mụn, nám, tàn nhang… kiên trì thực hiện hàng ngày chỉ sau khoảng 3 tuần đến 1 tháng sẽ có công hiệu bất ngờ.

Do đó, ăn nghệ tươi hoặc uống nước nghệ tươi được coi như một phương thuốc truyền thống để chữa các bệnh như dạ dày và bệnh suyễn. Nó cũng là loại thuốc tự nhiên cho phụ nữ sau khi sinh đẻ sử dụng bằng cách thoa nghệ tươi ở những vùng da bị thâm rạn. Do những công dụng của nghệ tươi, các nhà sinh dược học khuyến khích chị em phụ nữ uống nước nghệ tươi hoặc ăn củ nghệ tươi sau khi sinh, giúp làm đẹp da, làm lành vết thương rất tốt.

Sau khi sinh, phụ nữ cũng phải đối diện với tình trạng viêm nhiễm và rạn da. Mà nghệ thì được coi là liều thuốc giúp giảm viêm hữu hiệu. Nó cũng giúp bảo vệ vùng da rạn sau sau khi sinh, bảo vệ gan, tim và được điều trị các rối loạn đường ruột, các rối loạn tiêu hóa khác. Ngoài ra, theo kinh nghiệm của những phụ nữ đã sử dụng chúng, họ tin rằng một trong những lợi ích của củ nghệ là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại một số loại bệnh tim. Nó giúp ngăn ngừa cục máu đông và thậm chí tiêu diệt các gốc tự do có thể gây ra một số bệnh ung thư.

Bí quyết làm đẹp da bằng mặt nạ bột nghệ sau sinh hiệu quả:

Dùng nghệ tươi trong những bữa ăn hàng ngày: Sử dụng nghệ để chế biến các món ăn như: Rang thịt với nghệ tươi, tim lợn hấp với nghệ tươi cũng được nhiều bà mẹ sử dụng. 1 quả tim bạn có thể chia thành 2-3 bữa, cho nghệ tươi, bỏ vỏ, giã nhỏ tẩm ướp vào hấp cùng… Bạn có thể chế biến món ăn kết hợp nghệ với những món ăn bạn yêu thích và theo nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người nhé.

Bạn cũng có thể dùng bột nghệ uống cùng với mật ong. Hơi khó uống một chút, nhưng ban đầu bạn có thể cho nhiều mật ong vị ngọt sẽ khiến bạn dễ sử dụng hơn, sau đó bạn giảm lượng mật ong và tăng nghệ lên. Các mẹ có thể sử dụng tinh bột nghệ thay vì bột nghệ sẽ dễ dùng và hiệu quả hơn nhé.

Lưu ý: 

Nhiều bà mẹ nghĩ rằng dùng nghệ tươi càng nhiều càng tốt mà không có liều lượng cụ thể nào. Tuy nhiên, dùng nghệ tươi cũng chỉ có giới hạn thôi các bạn nhé. Bạn chỉ nên dùng nghệ khoảng từ 300-500 gram nghệ tươi/ngày, hoặc uống 10-20gr Tinh bột nghệ/ngày. Một lưu ý nữa là, nghệ tuy là liều thuốc khá an toàn để sử dụng tuy nhiên việc lạm dụng sử dụng chúng nghệ tươi quá nhiều sẽ gây táo bón – khó tiêu. Vì thế các mẹ nên có kế hoạch sử dụng Tinh bột Nghệ hoặc nghệ viên như là một phương thuốc bổ sung cho sức khỏe, sử dụng đều đặn – kiên trì – đúng lượng cần thiết.

Ngoài ra, không phải ai dùng nghệ tươi cũng được và cho kết quả nhanh. Tùy vào cơ địa mỗi người, nếu không hợp với nghệ thì không cẩn thận sẽ bị nhiều mụn hơn nữa đấy. Vậy nên khi ăn, bạn nhớ theo dõi nhé, nếu thấy tình hình không cải thiện thì dừng ngay vì nghệ tươi khá nóng đấy. Nếu ăn được nghệ tươi cả củ thì chỉ cần gọt bỏ vỏ, cầm cả củ nghệ cắn ăn thôi, nhưng rất ít người ăn được như vậy. Cách dễ dàng hơn là lấy nước cốt pha với mật ong.

Và chú ý là nên ăn nghệ sau bữa ăn vì nếu ăn nghệ lúc đói sẽ rất cồn ruột. Ăn vào buổi nào trong ngày cũng được.

[fast-menu]
Chát với Điềm Kim